Depois do diagnóstico inicia- se uma Batalha!!!

Quando finalmente recebi meu diagnóstico pensei que seria fácil, era só fazer a dieta da exclusão que voltaria a me sentir bem.... mais não foi fácil assim, pesquisei na net e encontrei um site maravilhoso com várias dicas... mais mesmo com muito cuidado continuei a passar mal... perdir mais uns 5 kg, comecei a ficar em depressão, achei que tivesse algo mais sério então voltei ao médico que simplismente me passou mais exames... mais antes de receber os resultados percebi que era só a IL msm, afinal é dificil pra quem almoça em restaurantes todos os dias e comprar produtos indústrializados é uma luta.... não consigo confiar em alguns produtos, parece que na embalagem não tem todos os ingredientes mesmo.
E os remédios... não imaginei que no meu remédio para cólica tem lactose (Buscopan Composto), comecei a ler a bula de todos os remédios que tinha em casa e percebir que em relação ao analgésicos para enxaqueca a maioria tem Lactose.
Hoje ja to me sentindo bem melhor, estou atenta a tudo, vou proucurar uma nutricionista para me ajudar nessa jornada.
Ainda não conseguir sentir falta de alguns alimentos que tem Lactose, acho que quando você passa muito mal com algo fica dificil querer come-lo de novo .