Depois do diagnóstico inicia- se uma Batalha!!!

Quando finalmente recebi meu diagnóstico pensei que seria fácil, era só fazer a dieta da exclusão que voltaria a me sentir bem.... mais não foi fácil assim, pesquisei na net e encontrei um site maravilhoso com várias dicas... mais mesmo com muito cuidado continuei a passar mal... perdir mais uns 5 kg, comecei a ficar em depressão, achei que tivesse algo mais sério então voltei ao médico que simplismente me passou mais exames... mais antes de receber os resultados percebi que era só a IL msm, afinal é dificil pra quem almoça em restaurantes todos os dias e comprar produtos indústrializados é uma luta.... não consigo confiar em alguns produtos, parece que na embalagem não tem todos os ingredientes mesmo.
E os remédios... não imaginei que no meu remédio para cólica tem lactose (Buscopan Composto), comecei a ler a bula de todos os remédios que tinha em casa e percebir que em relação ao analgésicos para enxaqueca a maioria tem Lactose.
Hoje ja to me sentindo bem melhor, estou atenta a tudo, vou proucurar uma nutricionista para me ajudar nessa jornada.
Ainda não conseguir sentir falta de alguns alimentos que tem Lactose, acho que quando você passa muito mal com algo fica dificil querer come-lo de novo .

A Grande Descoberta

Na minha primeira postagem vou resumir um pouco como descobrir a minha limitação: estava eu com 33 anos, casada, planejando engravidar, minha mente só pensava nisso fazia planos, exames, participava de fóruns sobre o assunto, enfim antes de concretizar o sonho de ficar grávida, comecei a me sentir mal, eu ja havia percebido que quando tomava leite eu tinha diarreia, mais não me preocupei, na verdade até gostava por que antes tinha problemas para ir ao banheiro... até que além da diarreia começou a me dar enjoou, com a frequência do mal estar aumentando resolvi procura um Gastro, o médico me passou exames de sangue para algumas alergias alimentares.
o Exame para a Intolerância a Lactose é simples, parecido com a curva glicêmica, você tira o sangue em jejum toma uma quantidade de lactose e  depois tira o sangue de 20 a 20 min durante 1 hora. La no laboratório ainda foi tranquilo mais depois quando cheguei no trabalho tive muita diarreia, e me senti muito mal, acho que nem precisava esperar sair o resultado por que ja deu pra perceber que tinha dado positivo...